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乒乓球滑步教学视频
在乒乓球运动中，滑步技术的要点在于协调放松和个人的爆发力，那么有看过相关教学视频吗?下面小编给大家分享乒乓球滑步移动教学视频，谢谢阅览。
乒乓球滑步动作视频
乒乓球滑步训练方法
1、碎步滑，转体碎步滑，提高脚下自我控制能力;
2、前、后、左、右滑的练习，体会不同方向移动时脚掌的控制状态;
3、听信号或看手势进行变向的滑的练习，提高视觉反应、听觉反应能力，掌握快速起动的方法;
4、走与滑的交替练习，跑与滑的交替练习，提高变换移动方式的能力。
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