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老版眼保健操动作音乐视频
“为革命保护视力，预防近视，眼保健操现在开始，闭眼……”这套伴随着舒缓音乐的眼保健操，对21世纪很多已逾中年的中国人来说依然亲切、熟悉。现在就跟着小编一起来了解一下老版眼保健操动作音乐视频吧。
老版眼保健操动作音乐视频教程 教你两妙招巧防干眼症
1、坚持每天做眼保健操
眼保健操其实就是进行穴位按摩，而按摩穴位缓解眼疲劳是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。白领干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。
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