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如何正确食用苹果
果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转。下面小编带你了解正确食用苹果的方法，希望对你有帮助!
正确食用苹果的方法
1、吃苹果一定要快
医生们经常说吃苹果有益健康，这没错，但是如果你吃苹果时的速度很慢，酸就会腐蚀牙齿。所以，吃苹果的时候速度要尽可能的快，尽量坚持苹果酸与牙齿接触的时间，保护牙齿的健康。
2、吃水果时就些牛奶或奶酪
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