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黑豆的保健食疗法
当今人们长期打拼在职场上，常会出现工作压力大的现象，体虚乏力是常见的职业病症之一，下面小编带你了解黑豆的保健食疗法，希望对你有帮助!
黑豆的保健食疗法
病后体虚用黑豆可促进康复：
用黑豆100克，水浸30分钟，加水适量，煮沸后小火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。
正在发育的儿童食用黑豆可促进生长：
用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。
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