低热量牛肉汉堡排的做法

admin 2017-08-26 0 次浏览


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牛肉汉堡排,大人、小孩都喜爱的美食。美食淋上自己特调的酱汁更是挡不住的美味诱惑。以下是小编为您整理的低热量牛肉汉堡排的做法,希望您喜欢。

低热量牛肉汉堡排的做法

材料

牛绞肉约300公克板豆腐(老豆腐)1/3块洋葱(小)1/2颗鸡蛋(小)1个(调味料)味霖1小匙(调味料)酱油1小匙(调味料)胡椒粉少许(调味料)盐1/6小匙(酱汁)淡色酱油1大匙(酱汁)味霖1大匙(酱汁)高汤2大匙

做法

step11

材料准备中。

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