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芒果被越来越多的人知晓，芒果也因为它的营养丰富被人们所喜爱，那么芒果到底有哪些营养价值呢?食用芒果有哪些注意事项呢?下面由小编为大家介绍芒果的营养功效及注意事项，希望能帮到你。
芒果的营养功效
芒果含有丰富的维生素，蛋白质、胡萝卜素等，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带水果之王”的美称。营养价值很高。
芒果含有丰富的维生素
1、止晕
食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
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