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经期吃什么好减肥丰胸
很多女性都希望有苗条的身材和丰满的乳房。在每个月特殊的日子里，大家可以小小的努力一番，从饮食入手。那么经期吃什么好丰胸?经期吃什么好减肥?下面是小编为你带来的经期减肥丰胸的食谱，一起来看一看吧。
经期减肥丰胸的食谱
红豆紫米粥
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。
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