紫苏砂锅鲫鱼蒸怎么做好吃家常

admin 2017-11-29 0 次浏览


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鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值。用紫苏配上鲫鱼蒸,是一道很好的减肥食谱。下面是小编为你整理的紫苏砂锅鲫鱼蒸好吃做法,不放一起动手试试吧!

紫苏砂锅鲫鱼蒸食材准备

紫苏砂锅鲫鱼蒸家常做法步骤

1.食材准备好,鲫鱼宰杀处理干净

2.紫苏杆放在碟子里

3.鲫鱼双面都打上花刀,放在紫苏上

4.红薯放在砂锅里,倒上大半锅水

5.将鱼放在蒸笼里,蒸笼装在砂锅上

6.大火开锅后蒸15分钟即可

7.蒸好后,碟子里会有很多汤汁,将汤汁倒掉,鱼身下的紫苏杆去掉

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