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编者按：《懂你》讲述了父亲对作者进行的一系列体育训练，最终他读懂了父亲的用意，不仅想让他有好身体，更想让他拥有那坚持不懈的精神。
不必多说，我懂你!
收缩、放松、紧绷、跳跃……重复一系列动作，作为健身的新手，做好每一个动作是为之后的训练打好基础，那滋味不好受，但是目标却是相同。
“快点，使劲，再做一次!”老爸声音深沉，不容置疑。
初一的我，胖胖的，整天醒了吃，吃了玩，玩了睡，无所事事，没有追求，体重自然直线上升。行动慢，做事懒，一系列毛病出现在我身上，我毫无触动。
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