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随着气温日渐升高，天气闷热，地面温度更加的高，在这种情况下踢球人会感觉呼吸困难，腿脚无力，很容易会造成中暑。今天小编在这分享一些夏天踢球的避暑诀窍给大家，欢迎大家阅读!
夏天踢球需要注意什么?
(1) 不要立刻在高温的情况下运动
不要从有空调的屋子里或者是车里出来后就立刻进行足球比赛，因为身体有一个适应温度的过程，如果从比较凉爽的地方来到温度比较高的地方后立即进行体育运动 会导致身体出汗增加，容易造成身体的损伤。正确的做法是：在高温的情况下，先让身体适应一下温度，让后在进行比赛。
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