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6岁儿童的膳食已基本接近成人，家长们更要注意饮食上的问题，孩子的健康成长离不开合理的膳食。那么6岁儿童的食谱是什么呢?以下是小编为你整理的6岁宝宝食谱，希望对你有帮助。
6岁宝宝的食谱
肉丝炒菠菜
材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克
制作方法：
一、瘦猪肉切丝，放盆内，加精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用热锅温油滑散，捞出沥油;菠菜择洗干净切小段;韭菜择洗干净切段。
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