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如果你真的很悲伤，到户外去，大约一个小时之后你会感觉好多了。——《美国猎户座Orion杂志》
夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，但其实只要做好防晒措施，夏季也是户外活动的好季节，无论是去海边游泳还是去翠竹成阴的山里登山，都是调养身体的好方式。灿烂的阳光，新鲜的空气，让我们一同走进大自然。
当然啦，在走进大自然之前，我们首先要做充分的户外旅行准备，要知道，准备越充分，出发之后的旅程就越轻松。
下面小编给大家介绍几款实用的户外出行装备。
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