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人老的时候，眼睛视力就会慢慢的下降，那么老年人如何保护眼睛呢?下面一起来看看老年人保护眼睛的方法吧!
老年人保护眼睛的方法
1、晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。
2、经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。
3、平时应注意保护眼睛，如平时看书、写字姿势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺。
4、若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。
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