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想让宝宝的大脑更好的发育，拥有更高的智力，除了平时的学习锻炼之后，多多食用有益大脑发育的食物也是非常有必要的。同时，你有需要认识到哪些食物最伤大脑。下面就让小编告诉你哪六种食物最伤大脑，一起来看看吧!
最伤大脑的食物
1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。许多人试图通过喝咖啡应对嗜睡等症状，却在无意中将自己陷入焦躁的心理之中。
2.味精。特拉华州医学专家查德·劳伦斯博士表示，研究发现，吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷，而且会严重影响大脑健康。原因是，味精会过度刺激神经细胞受体，甚至会导致神经细胞凋亡。
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