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今日霜降有什么忌讳（最新）
霜降节气它标志着秋季进入深入阶段,天气逐渐转凉,霜冻的出现意味着冬季的临近。下面是小编给大家带来今日霜降有什么忌讳（最新），希望大家喜欢!
今日霜降有什么忌讳
1、忌秋燥
霜降时节是秋燥最为严重的时节，人体也容易受此影响。常常发生的表现就是：唇干、口干、便秘等症状。因此，霜降过后，要注意休息，早睡早起，多吃蔬菜水果、蜂蜜、秋梨、银耳等食物。
2、忌秋冻
霜降是一年中温差最大的时节，秋季与冬季的过度，所以气温变化明显。因此，霜降过后，要做好御寒的准备，日常生活中，可以采用食补加锻炼的方式，也要注意添置衣物。
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