猴头菇的营养价值和做法

admin 2017-09-12 0 次浏览


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猴头菇营养简单食谱做法推荐

猴头菇又被称为“猴菇”或者“猴头菌”,是一种齿菌科的菌类,由于外形酷似猴子的头而得名。它在民间被誉为四大名菜之一,有“山中猴头,海味燕窝”的美称,民间还有“多吃猴头菇,返老还童”的谚语。下面由小编为大家介绍猴头菇食谱,希望能帮到你。

猴头菇食谱一:猴头菇花胶健肤汤

食材:猴头菇3隻,花胶30克,杞子8克,沙参/玉竹各5克,排骨300克,蜜枣2粒,姜1片,葱1棵,清水8杯,盐1茶匙。

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